В статье рассказывается о том, как в деревнях лечили людей с помощью бани и костоправов. Описывается важность правильного пара и его воздействия на кости и мышцы. Также предлагается проходить курсы физиотерапии, которые помогают избавиться от воспалительных процессов и болезней опорно-двигательной системы. В статье также упоминаются антицеллюлитные программы и профилактика сколиозов и кифозов.