Ученые из Японии и США выяснили, что при приеме добавок с BCAA в крови образуется избыток аминокислот, что меняет обмен веществ и провоцирует ожирение и диабет. Причина проблем скрывается в коричневом жире, который отвечает за терморегуляцию тела и сжигание отложений белого жира. Авторы исследования установили, что коричневый жир активно использует для выработки энергии и обогрева не только глюкозу и жиры, но и BCAA, отфильтровывая аминокислоты из крови. Люди с недостаточно развитым или вовсе отсутствующим коричневым жиром подвержены риску развития ожирения и диабета.
# Профилактика
С Александром (КМС по Борьбе/ММА) за короткий период (3-4 сеанса Остеопатии/Кинезиологии/Костоправства/Физиотерапии) восстановились и оздоровились чтобы встретить Осень🍂достойно. Выравнивается весь позвоночный столб, уходят старые блоки в спине, грыжи и сколиозы. Как не допустить повторного смещения/ротации Атланто-Аксиального сустава, расскажу чуть позже! У кого есть вопросы по прохождению курса физиотерапии(УВТ-ударно волновая терапия), Лечения Грыж/Сколиозов/Хондрозов, Правки Атланта Пишите в ЛС🙌
Регулярное употребление молочных продуктов связано со снижением смертности от всех причин. Оптимальным количеством считается 200 граммов в день. Ферментированные молочные продукты более полезны, чем молоко в чистом виде. Молоко не рекомендуется пожилым людям в чистом виде. Молочные продукты могут способствовать профилактике саркопении. При отказе от молочных продуктов стоит убедиться, что организм восполняет йод и витамин D из других источников.